帮助猫咪健康减肥，需要宠主循序渐进、科学施策。

首先，优先控制喂食量和调整饮食结构，可以选择更换一款猫咪专用的低脂猫粮，每日定时定量进行投喂，期间杜绝零食和过量加餐，偶尔嘴馋可以适当喂点主食冻干。

其次，建议每天用逗猫棒、激光笔引导其运动15分钟左右，增加能量消耗。

最后，切忌节食断食，定期称重监测体重变化，观察猫咪减肥效果，并结合猫咪体质调整喂食方案，兼顾减脂与身心健康。